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Side Effects of Methi – मेथी के ये 6 साइड इफ़ेक्ट कर देंगे हैरान, होनी चाहिए जानकारी  

Side Effects of Methiऐसे तो मेथी के बारे में आप सभी ने सुना होगा की ये काफी पौस्टिक होती है और इसमें कई गुण भी होते हैं। अब जहाँ अच्छाई है तो वहां बुराई भी है। ऐसा ही कुछ मेथी के साथ भी हैं दरअसल मेथी के कुछ ऐसी साइड इफेक्ट्स है जो हैं तो काफी हैरान करने वाले लेकिन उनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए। 

शरीर और पेशाब की गंध -मेथी का अधिक सेवन आपके पसीने और पेशाब की गंध को तीखा बना सकता है.

गर्भवती महिलाओं के लिए अनुपयोगी – गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इससे अपच, सूजन और मतली हो सकती है.

मेथी घटाती है रक्त शर्करा – मधुमेह के रोगियों के लिए काफी अच्छी मानी जाती है. यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है.

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बच्चों के लिए असुरक्षित – मेथी को बच्चों के लिए असुरक्षित माना जाता है. इससे बच्चों में डायरिया हो जाता है.

एलर्जी – मेथी में पाए जाने वाले कुछ यौगिकों से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है.

पेट हो जाता है खराब – मेथी के बीजों का अधिक सेवन अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं और शिशुओं में दस्त का कारण बनता है.

ताजी पत्तियों का उपयोग – आप सब्जी बनाने के लिए ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं.

Source – Internet 

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