Side Effects of Methi – ऐसे तो मेथी के बारे में आप सभी ने सुना होगा की ये काफी पौस्टिक होती है और इसमें कई गुण भी होते हैं। अब जहाँ अच्छाई है तो वहां बुराई भी है। ऐसा ही कुछ मेथी के साथ भी हैं दरअसल मेथी के कुछ ऐसी साइड इफेक्ट्स है जो हैं तो काफी हैरान करने वाले लेकिन उनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए। 

शरीर और पेशाब की गंध -मेथी का अधिक सेवन आपके पसीने और पेशाब की गंध को तीखा बना सकता है.

गर्भवती महिलाओं के लिए अनुपयोगी – गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इससे अपच, सूजन और मतली हो सकती है.

मेथी घटाती है रक्त शर्करा – मधुमेह के रोगियों के लिए काफी अच्छी मानी जाती है. यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है.

ये भी पढ़ें – सामान्य प्रशासन विभाग ने जारी किए आदेश, उम्मीदवारों को बड़ी राहत,  बोनस अंकों का भी मिलेगा लाभ 

बच्चों के लिए असुरक्षित – मेथी को बच्चों के लिए असुरक्षित माना जाता है. इससे बच्चों में डायरिया हो जाता है.

एलर्जी – मेथी में पाए जाने वाले कुछ यौगिकों से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है.

पेट हो जाता है खराब – मेथी के बीजों का अधिक सेवन अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं और शिशुओं में दस्त का कारण बनता है.

ताजी पत्तियों का उपयोग – आप सब्जी बनाने के लिए ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं.

Source – Internet 

Duniya Ki Pehli Katha – ईश्वर सभी को देता है एक मौका – पं. प्रदीप मिश्रा