जापान में इंफ्लूएंजा (Influenza Outbreak in Japan) का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है, जिससे पूरी दुनिया में फिर से महामारी का डर बढ़ गया है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह संक्रमण कोरोना वायरस जैसी वैश्विक महामारी का रूप ले सकता है। जापान के स्वास्थ्य मंत्रालय की रिपोर्ट के अनुसार, अब तक 4,000 से अधिक लोग अस्पताल में भर्ती हो चुके हैं और लगभग 135 स्कूलों को बंद करना पड़ा है। इस बीमारी की तेजी से बढ़ती रफ्तार ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है।
इंफ्लूएंजा वायरस क्या है और कैसे फैलता है?
इंफ्लूएंजा एक संक्रामक वायरल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से सांस के जरिए फैलता है।संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने से यह वायरस हवा में फैल जाता है और दूसरे व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है।आमतौर पर यह वायरस सर्दी-जुकाम जैसा होता है, लेकिन इस बार यह काफी आक्रामक और तेजी से फैलने वाला पाया गया है।
जापान में फैल रहे फ्लू के लक्षण
जापान में फैल रहे इस नए इंफ्लूएंजा फ्लू के लक्षण साधारण सर्दी-जुकाम जैसे हैं, लेकिन इसकी तीव्रता ज्यादा है।
मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार खांसी और बुखार
- नाक बंद होना और सिर दर्द
- गले में खराश और थकान
- कुछ मरीजों में मांसपेशियों में दर्द और भूख न लगना भी देखा गया है।
अगर ये लक्षण लगातार बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
किन लोगों को है सबसे ज्यादा खतरा?
विशेषज्ञों के अनुसार, यह फ्लू सबसे ज्यादा बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है।
इसके अलावा जिन लोगों को शुगर, हृदय रोग, अस्थमा या अन्य पुरानी बीमारियां हैं, उन्हें भी सावधानी बरतनी चाहिए।कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों में इसका असर जल्दी और गहराई से होता है।
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कैसे करें इस संक्रमण से बचाव
दुनियाभर में इंफ्लूएंजा के फैलने से रोकथाम के लिए कुछ जरूरी कदम अपनाना बेहद जरूरी है:
- जापान या प्रभावित इलाकों की यात्रा से बचें।
- फ्लू वैक्सीन जरूर लगवाएं ताकि शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़े।
- घर से बाहर निकलते समय फेस मास्क का इस्तेमाल करें।
- हाथों को बार-बार सैनिटाइज़ करें और किसी भी सतह को छूने के बाद चेहरा न छुएं।
- भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें।
- शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हेल्दी डाइट लें और पर्याप्त नींद लें।