Heart Attack First Aid: घर पर हार्ट अटैक आए तो तुरंत क्या करें? डॉक्टर ने बताए जान बचाने वाले आसान उपाय

Heart Attack First Aid: हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है। ऐसे समय में अगर 5–10 मिनट भी बर्बाद हो जाएं, तो जान का खतरा बढ़ सकता है। बहुत से लोग घबरा जाते हैं और सही फैसला नहीं ले पाते। इसी वजह से इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. जीवितेश सतीजा ने बताया है कि हार्ट अटैक आने पर तुरंत क्या करना चाहिए, ताकि मरीज की जान बचाई जा सके।

हार्ट अटैक होता क्यों है?

हार्ट अटैक तब आता है जब दिल तक खून पहुंचाने वाली नस में ब्लॉकेज हो जाती है। यह ब्लॉकेज कोलेस्ट्रॉल जमने या खून का थक्का बनने से होती है।
इससे दिल की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती और सीने में तेज दबाव व दर्द महसूस होता है।

हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण पहचानिए

अगर किसी को ये लक्षण दिखें, तो बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें:

सीने में भारीपन या जकड़न
बाएं हाथ, गर्दन, जबड़े या पीठ में दर्द
ज्यादा पसीना आना
घबराहट, उलटी जैसा मन
सांस फूलना या चक्कर आना

ये लक्षण आते ही समझ लें कि मामला गंभीर है।

हार्ट अटैक आते ही तुरंत क्या करें?

सबसे पहले 108 या 112 पर कॉल करें और एंबुलेंस बुलाएं।
मरीज को खुद गाड़ी चलाने न दें।
अगर संभव हो तो ऐसे अस्पताल ले जाएं जहां कैथ लैब या एंजियोप्लास्टी की सुविधा हो।

300 mg एस्पिरिन (या डिस्प्रिन) चबाने को दें, अगर मरीज को एलर्जी या पेट में खून की शिकायत न हो।
यह कदम एंबुलेंस बुलाने के बाद ही करें।

मरीज को कैसे लिटाएं या बैठाएं?

मरीज को पूरी तरह सीधा न लिटाएं।
उसे 45 डिग्री के एंगल पर आधा बैठी हुई स्थिति में रखें।
टाइट कपड़े ढीले कर दें और उसे ज्यादा हिलने-डुलने न दें।
सीढ़ियां चढ़ने या भागने से रोकें, क्योंकि इससे दिल पर ज्यादा दबाव पड़ता है।

हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में फर्क समझें

हार्ट अटैक: दिल तक खून नहीं पहुंचता, दर्द रहता है, मरीज होश में होता है
कार्डियक अरेस्ट: दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है, मरीज बेहोश हो जाता है

अगर मरीज सांस नहीं ले रहा या नाड़ी नहीं चल रही, तो तुरंत CPR शुरू करें।
सीने के बीचों-बीच 100–120 बार प्रति मिनट दबाव दें (लगभग 2 इंच गहराई तक)।