Tea Making Mistakes - इस तरह भूल कर न बनाए चाय होता हैनुकसान

Tea Making Mistakes – हमारे देश में सबसे ज्यादा कॉमन ड्रिंक है चाय जिसे हर भारतीय बड़े शौक से पीता है कई लोग तो दिन में न जाने कितनी चाय पी जाते हैं। लोगों को चाय की तलब हो जाती है। सभी का चाय बनाने का तरीका अपना अपना अलग अलग होता है कई लोग इसे घर में बना कर पीना पसंद करते हैं। ऐसे तो चाय कई तरीकों से बनती है लेकिन इन तरीकों से भी आप चाय कैसे बनाते हैं ये काफी ज्यादा जरुरी है ,अगर आप भी चाय बनाते वक्त ऐसी गलती करते करते हैं तो आपको नुकसान उठाना पड़ सकता है।

इस तरह भूल कर न बनाए चाय | Tea Making Mistakes

-चाय बनाना कुछ लोगों का शौक होता है, लेकिन इस दौरान हम अक्सर कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो सही नहीं है.

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-कई लोग सबसे पहले दूध उबालते हैं और पूरी तरह बॉयल होने पर इसमें पानी, चीनी और चायपत्ती मिक्स करते हैं, ये तरीका गलत है. -कुछ लोगों को कड़क चाय पीने की तलब होती है, ऐसे में वो चाय को हद से ज्यादा उबाल देते हैं, जो सेहत के लिए नुकसानदेह है.

-अगर आप चाय के सारी इनग्रेडिएंट्स को एक साथ मिलाकर देर तक बॉयल करते हैं तो इससे पेट में एसिडिटी की समस्या पैदा हो सकती है.-जो लोग चाय में अधिक चीनी मिलाते हैं, उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है, जो आगे चलकर मोटापे और डायबिटीज की वजह बन सकता है |

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ये है चाय बनाने का सही तरीका | Tea Making Mistakes

ब्रिटिश स्टैंडर्ड इंस्टीट्यूशन (British Standards Institution) के मुताबिक चाय बनाने के लिए आप सबसे पहले 2 बर्तन लें. एक में दूध उबालें और दूसरे में पानी को बॉयल करें. दूध को बीच बीच में चम्मच की मदद से चलाते रहें. अब खौलते पानी में चायपत्ती और चीनी को मिक्स करें साथ ही अपना मनपसंद मसाला मिला लें |

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जब दोनों बर्तन में चीजें उबालने के बाद. पानी और चायपत्ती वाले मिश्रण में बॉयल मिल्क को मिक्स करें. इसे दोबारा उबालें और फिर गैस से उतारकर कप में छान लें. ऐसा करने का मकसद ये है कि दूध और चायपत्ती वाले पानी को ज्यादा देर तक एक साथ नहीं उबालना चाहिए, क्योंकि ये पेट में गड़बड़ी पैदा कर सकता है |