Hepatitis A Symptoms: केरल में इन दिनों हेपेटाइटिस A का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। सरकारी आंकड़ों के मुताबिक अब तक करीब 31 हजार से ज्यादा लोग इस संक्रमण की चपेट में आ चुके हैं और 80 से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है। इस बीमारी ने साफ पानी और स्वच्छता व्यवस्था पर फिर से सवाल खड़े कर दिए हैं। आइए आसान और देसी भाषा में समझते हैं कि हेपेटाइटिस A क्या है, कैसे फैलता है, इसके लक्षण क्या हैं और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है।

हेपेटाइटिस A क्या होता है

हेपेटाइटिस A एक वायरल संक्रमण है, जो सीधे हमारे लिवर यानी जिगर पर हमला करता है। यह बीमारी HAV नाम के वायरस की वजह से होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक यह वायरस गंदे पानी और दूषित खाने के जरिए शरीर में प्रवेश करता है। जहां साफ पानी, साफ शौचालय और स्वच्छता की कमी होती है, वहां यह बीमारी तेजी से फैलती है। हेपेटाइटिस B और C के मुकाबले यह बीमारी लंबे समय तक नहीं रहती, लेकिन अचानक लिवर फेल होने का खतरा जरूर बढ़ा देती है।

हेपेटाइटिस A कैसे फैलता है

यह संक्रमण ज्यादातर फीकल ओरल रूट से फैलता है। यानी संक्रमित व्यक्ति के मल से दूषित पानी या खाना अगर किसी स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में चला जाए, तो उसे हेपेटाइटिस A हो सकता है। खुले में शौच, गंदा पानी, सड़क किनारे का खुला खाना और अधपका सीफूड इस बीमारी को फैलाने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। भीड़भाड़ वाले इलाकों में इसका खतरा और ज्यादा होता है।

हेपेटाइटिस A के आम लक्षण

हेपेटाइटिस A के लक्षण संक्रमण के कुछ हफ्तों बाद नजर आते हैं। शुरुआत में शरीर में बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस होती है। भूख कम लगने लगती है, मतली, उल्टी और दस्त हो सकते हैं। पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द रहता है। कई लोगों को हल्का बुखार भी आता है। पेशाब का रंग गहरा हो जाना, जोड़ों में दर्द, त्वचा में खुजली और आंखों व त्वचा का पीला पड़ना यानी पीलिया इसके अहम संकेत हैं।

किन लोगों को ज्यादा खतरा

जिन इलाकों में साफ पानी की सप्लाई नहीं है, वहां रहने वाले लोग सबसे ज्यादा जोखिम में होते हैं। छोटे बच्चे, बुजुर्ग और पहले से कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को यह बीमारी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है। बाहर का खाना ज्यादा खाने वाले और साफ-सफाई का ध्यान न रखने वाले लोगों को भी सतर्क रहने की जरूरत है।

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हेपेटाइटिस A से बचाव कैसे करें

इस बीमारी से बचाव का सबसे असरदार तरीका हेपेटाइटिस A का टीका लगवाना है। इसके अलावा हमेशा उबला या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं। बाहर का खुला और कच्चा खाना खाने से बचें। सीफूड हमेशा अच्छी तरह पकाकर ही खाएं। हाथों की साफ-सफाई का ध्यान रखें और शौच के बाद साबुन से हाथ जरूर धोएं। अगर किसी को हेपेटाइटिस A हो जाए, तो वह दूसरों के लिए खाना न बनाए।