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हाथ की स्किन निकलने के पीछे हो सकते है यह 8 बड़े कारण आप भी जान ले इन कारण के बारे में।

मानसून में त्वचा के छिलने की समस्या बढ़ जाती है, जिससे त्वचा की ऊपरी परत छिलने लगती है। जानिए इसके अन्य कारण और इलाज।

हाथ की स्किन निकलने के पीछे हो सकते है यह 8 बड़े कारण आप भी जान ले इन कारण के बारे में।


हाथ की त्वचा के छिलने के पीछे ये 8 कारण हो सकते हैं, जानिए इसका इलाज

मानसून के मौसम में त्वचा संबंधी कई प्रकार की समस्याएं होती हैं, जिनमें से एक है हाथों में त्वचा का छिल जाना (त्वचा की ऊपरी परत को हटाना)। इससे आपको जलन, खुजली, लालिमा और दर्द आदि महसूस हो सकता है। त्वचा को छीलना ऐसा होता है जैसे ऊपर की त्वचा को हटा दिया गया हो और पपड़ीदार त्वचा दिखाई देने लगती है। त्वचा के छिलने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनके बारे में हम आगे जानेंगे और इसे ठीक करने का इलाज भी बताएंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने डॉ. देवेश मिश्रा, सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, ओम स्किन क्लिनिक, लखनऊ से बात की।

हाथ छीलने का इलाज कारण

हाथ छीलने का इलाज कारण

हाथ की त्वचा छीलना

  1. सनबर्न के कारण हाथ में जलन और त्वचा के छिलने की समस्या हो सकती है।
  2. अगर हाथ में क्रीम न लगाई जाए तो त्वचा रूखी हो सकती है और त्वचा की ऊपरी परत छिल सकती है।
  3. शरीर में पानी की कमी के कारण त्वचा छिल सकती है।
  4. त्वचा में एलर्जी की वजह से त्वचा का छिलना हो सकता है। यह समस्या अक्सर मानसून के दौरान होती है।
  5. फंगल इंफेक्शन की वजह से स्किन पीलिंग हो सकती है।
  6. त्वचा में छिलने का कारण कमजोर इम्युनिटी हो सकता है।
  7. एक्ज़िमा, एरिथ्रोडर्मा जैसे रोगों से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा छीलने की समस्या हो सकती है।

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अगर हाथ की त्वचा छिल जाए तो क्या करें?
हाथ की त्वचा को छीलने पर हम कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं, जो आगे जानेंगे-

मॉइस्चराइजर का प्रयोग

मॉइस्चराइजर का प्रयोग
अगर आप त्वचा की ऊपरी परत को हटाने की समस्या से परेशान हैं तो आपको मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। आपको केवल खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए। अगर क्रीम या लोशन में ज्यादा केमिकल मौजूद हों तो त्वचा रूखी हो सकती है।

गुनगुना पानी

गुनगुना पानी
अगर त्वचा ज्यादा रूखी और बेजान हो गई है तो आपको गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। गुनगुने पानी से नहाने से रूखी और बेजान त्वचा से छुटकारा मिलता है। इस उपाय की मदद से यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में भी मदद करता है।

शहद का प्रयोग

शहद का प्रयोग
शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। अगर किसी संक्रमण के कारण त्वचा के छिलने की समस्या हो रही है तो आपको शहद का सेवन करना चाहिए। शहद को त्वचा पर लगाने से भी लाभ होता है। 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें और उसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर स्कैब से त्वचा पर लगाएं। यह खुजली और जलन को भी दूर करेगा। आप गुनगुने पानी में शहद मिलाकर भी पी सकते हैं।

पानी प
त्वचा को छीलने से बचने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। रोजाना 2 से 3 लीटर पानी पिएं। पानी के अलावा आप नारियल पानी, नींबू पानी, जूस और सब्जियों के जूस आदि का सेवन कर सकते हैं। अगर त्वचा के छिलने की समस्या है तो आपको यूवी किरणों से बचना चाहिए और त्वचा को ढक कर रखना चाहिए।

त्वचा छिलने से बचने के लिए क्या खाएं?

त्वचा छिलने से बचने के लिए क्या खाएं?
अगर हाथ में छीलने वाली त्वचा दिखाई दे रही है, तो आपको आहार पर ध्यान देना चाहिए। अपने आहार में चिया सीड्स, अलसी, नट्स, दही आदि का सेवन करना चाहिए। अधिक मिर्च-मसाले और तला-भुना खाना खाने से बचें। इसके अलावा ज्यादा ठंडा या गर्म खाना खाने से बचें। भोजन का गलत तापमान त्वचा और शरीर को भी प्रभावित करता है।

इन आसान उपायों की मदद से आप त्वचा के छिलने की समस्या से निजात पा सकते हैं। अगर आपको आर्टिकल पसंद आया हो तो शेयर करना ना भूलें।

हाथ की स्किन निकलने के पीछे हो सकते है यह 8 बड़े कारण आप भी जान ले इन कारण के बारे में।