जड़ से खत्म हो जाएगा डैंड्रफ 

Hare Care Tips – स्कैल्प पर जमी रूसी तंतु होना चिरपिंगी की समस्या बना सकता है और इसे हटाना आसान नहीं हो सकता है। यह रूसी सिर की त्वचा पर बर्फ की तरह जमी हो जाती है और कई बार कंधों पर भी झड़कती है। इसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति दूसरों के सामने शर्मिंदा हो सकता है। डैंड्रफ (Dandruff) को हटाना बहुत मुश्किल नहीं है। घरेलू उपायों का उपयोग करके आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं और सिर पर जमी रूसी की समस्या से मुक्ति पा सकते हैं। यहां कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे हैं जो रूसी को कम करने में मदद कर सकते हैं और इन्हें आजमाना भी बहुत ही सरल है:

नारियल तेल और नींबू | Hare Care Tips

सिर पर नारियल तेल और नींबू को साथ मिलाकर लगाया जा सकता है। इस मिश्रण से सिर से डैंड्रफ कम हो सकता है। इसके लिए दोनों को अच्छे से मिलाएं और स्कैल्प पर इसे लगाएं। फिर उंगलियों से मालिश करें। इस मिश्रण को लगाए रखने के बाद आधा घंटा बिताएं और फिर शैंपू से धो लें। इससे डैंड्रफ कम हो सकता है।

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दही मेथी 

डैंड्रफ हटाने के लिए बालों पर दही (Curd) को सादा भी लगा सकते हैं, लेकिन मेथी के साथ मिलाकर लगाने से डैंड्रफ तेजी से हटने लगता है। मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो डैंड्रफ कम करने में असरदार है, तो वहीं दही में पाए जाने वाले एंजाइम इसे डैंड्रफ का रामबाण नुस्खा बनाते हैं। 2 चम्मच मेथी के दानों को भिगोकर रखने के बाद पीस लें। इस पेस्ट को एक कप दही के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं। 35 से 45 मिनट लगाए रखने के बाद सिर धोकर साफ कर लें। इससे सिर से डैंड्रफ हट सकता है।

एलोवेरा और नीम | Hare Care Tips

एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा और नीम (Neem) को एकसाथ मिलाकर सिर पर लगाने से डैंड्रफ हट सकता है। इसके लिए 10 नीम के पत्ते लें और उनमें 2 चम्मच एलोवेरा जैल मिलाएं। इस पेस्ट को सिर पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धो लें।

इन बातों का भी रखें ध्यान 

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आप उन तरीकों को अपनाएं जो डैंड्रफ को दोबारा न आने दें। गर्म पानी से सिर धोना बचें, क्योंकि यह स्कैल्प को सूखा सकता है और बालों का झड़ना बढ़ा सकता है।
स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखें। हफ्ते में एक बार मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क लगाएं।
सर्दियों के मौसम में बालों को नुकसान पहुंचाने वाली ठंडी और शुष्क हवाओं से बचाएं।
अपने खानपान का भी ध्यान रखें। बैलेंस्ड डाइट में विटामिन और खनिजों की सही मात्रा शामिल करें।

ये नुस्खे भी आजमा सकते हैं आप | Hare Care Tips 

• नीम का तेल: नीम के तेल को स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें और उसके बाद एक घंटे तक रखें, फिर बाल धोएं। यह रूसी को कम करने में मदद कर सकता है।
• प्याज का रस: प्याज का रस स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें, फिर धुले। यह रूसी को कम करने में मदद कर सकता है।
• टी ट्री तेल: टी ट्री तेल को अपने शैम्पू में मिलाएं और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें। यह रूसी को कम करने में सहायक हो सकता है।
• दही और नींबू: एक कप दही में नींबू का रस मिलाएं और इसे स्कैल्प पर लगाएं, 30 मिनट बाद धोएं। यह रूसी को कम करने में मदद कर सकता है।
• बेकिंग सोडा: शैम्पू के साथ बेकिंग सोडा मिलाकर बाल धोने से रूसी की समस्या कम हो सकती है

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Disclaimer :- समय समय पर बालों की देखभाल करना बहुत जरुरी है, इस तरह की समस्या से निदान पाने के लिए आप इन नुस्खों का पालन कर सकते हैं मगर किसी भी तरह के निष्कर्ष पर पहुँचने से किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक की सलाह जरूर लें। यहाँ मौजूद सलाह तथा सामग्री सामान्य है।