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Benefits Of Kalmegh – आज के इस भागदौड़ भरे जीवन में सबके पास काम के लिए तो काफी समय है लेकिन अगर नहीं है तो खुद के ख्याल के लिए। जहाँ खान पान और दिनचर्या अस्त व्यस्त होने से शरीर में कई बीमारियां जगह बना लेती है ऐसे में सभी नुस्खों की ओर अपना रुख मोड़ते हैं। ऐसे तो हमें डॉक्टर की सलाह से ही काम लेना चाहिए लेकिन आज आयुर्वेदिक की ओर लोगों का ध्यान खिच रहा है क्यूंकि इसमें साइड इफेक्ट्स न के बराबर होते हैं।
ऐसे ही कुछ औषधीय गुणों से भरपूर एक पौधे के बारे में हम आपको बताने वाले हैं। जिसके सेवन से कई बीमारियां तो छूमंतर होती ही हैं साथ ही ये पौधा शुगर के मरीजों के लिए भी रामबाण है।
शुगर के लिए रामबाण है ये पौधा | Benefits Of Kalmegh
आयुर्वेद की जानकार बताते हैं कि कालमेघ यानी चिरायता कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है. चिरायता के इस्तेमाल से बुखार, जुखाम और गले की खराश समेत कई दिक्कतों से राहत मिलती है. इसके अलावा डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए चिरायता रामबाण की तरह काम करता है.
चिरायते के पानी को उबालकर पीने से या इसका काढ़ा बनाकर सेवन करने से शुगर के मरीजों को फायदा होता है और शरीर में इंसुलिन का बैलेंस बना रहता है।
शरीर होता है तनाव मुक्त | Benefits Of Kalmegh
मौजूदा समय की लाइफस्टाइल और वर्क लोड की वजह से ज्यादातर लोगों में तनाव देखने को मिल रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि चिरायते का काढ़ा पीने से तनाव को दूर किया जा सकता है. इसमें मौजूद स्वर्टिया मार्टिन नाम के तत्व में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्ट्रेस को कंट्रोल करते हैं |
चिरायते का काढ़ा लिवर को डिटॉक्स करने का काम भी करता है. इसका सेवन करने से पीलिया जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा कम हो जाता है. चिरायता का अर्क रिनल डैमेज से बचाता है और मलेरिया के प्रभाव को कम करता है |
