Advantage of beer: आजकल लोग शराब से ज्यादा बीयर पीना पसंद करते हैं. पार्टी हो या रिफ्रेशमेंट, बीयर की लोगों की पहली पसंद। कुछ लोगों को लगता है कि बीयर पीना लीवर के लिए हानिकारक है और किडनी पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है। लेकिन ऐसा सोचना गलत है, क्योंकि अगर आप बियर को सही कीमत पर खाएंगे तो आपको कई फायदे मिलेंगे। अगर आप रोजाना 1 बीयर पीते हैं तो यह सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद लग सकती है। एक स्टडी में यह बात सामने आई थी कि अगर आप रोजाना 1.5 बियर पीते हैं तो हार्ट अटैक का खतरा काफी कम हो सकता है। अगर आप रोजाना लिमिट में रहकर बीयर पीते हैं तो आपको ऐसे अन्य स्वास्थ्य लाभ मिल सकते है,

बीयर में अल्कोहल की मात्रा कम होने के कारण, बहुत से लोग भारी मात्रा में शराब पीते हैं और कम अल्कोहल होने का दावा करते हैं। आप शायद नहीं जानते होंगे लेकिन बियर अंगूर और जौ से बनती है, क्योंकि इसमें सामग्री होती है। उफ़। आपको बता दें कि बीयर में पाए जाने वाले फ्लेवोनॉयड्स और एंटीऑक्सीडेंट हड्डियों को मजबूत बनाने में काफी मददगार होते हैं। बीयर आपके कोलेस्ट्रॉल को काफी हद तक सुधारने में मदद करती है और बाद में कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर करती है। इतना ही नहीं बीयर आपको हार्ट अटैक से भी बचा सकती है,

आपने अक्सर देखा होगा कि जिम में लोग बिना शराब पिए भी बीयर पीते हैं। बीयर शरीर को कई तरह के फायदे देती है, सुनने में यह भले ही अजीब और असत्य लगे लेकिन यह एक सच्चाई है। बीयर आपको दिल की कई बीमारियों से बचाती है और इतना ही नहीं बीयर आपके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को भी दूर करती है और आपको कंट्रोल में रखती है। बीयर आपकी हृदय गति को 24.7 प्रतिशत कम करती है और आपको स्वस्थ बनाती है,