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गिलोय जूस आपको ऐसी कई बीमारियों से बचाता है , जिसके बारे में आपने शायद सोचा भी न हो। इसीलिए यहां हम आपको ऐसे ही कुछ Giloy Juice Benefits बता रहे हैं, जो सेहत के लिए काफी लाभदायक है
इसे टीनोस्पोरा कोर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग आमतौर पर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं और बीमारियों को ठीक करने के लिए भारत में ऐतिहासिक काल से किया जा रहा है। आयुर्वेद में भी सेहत से जुड़े इसके कई फायदों के बारे में बताया गया है। वेदो में भी इसके बारे में बताया है
गिलोय को मुखयतः जोड़ों के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए प्रयोग में लेते है। उदाहरण के लिए, अरंडी के तेल के साथ गिलोय का उपयोग गाउट से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त, गिलोय का उपयोग अदरक के साथ रूमेटाइड अर्थराइटिस के उपचार में भी किया जाता है
गिलोय से होने वाले फायदे :
STRONG IMUIENITY SYSTEM : गिलोय में Imuienity सिस्टम को स्ट्रांग करता हैं, जो शरीर में संक्रमण और बीमारियों को अटैक करने से दूर रखते हैं। NCBI की एक रिपोर्ट में भी यह प्रभाव देखा गया है कि गिलोय जूस इम्यून इफेक्टर सेल्स को बूस्ट करने का गुण रखता है। यह रोग प्रतिरोग छमता को विकसित करता है
भुखार में लाभदायक : गिलोय का उपयोग बुखार को ठीक करने के लिए भी किया जाता रहा है। गिलोय में बुखार को ठीक करने के गुण होते हैं जो शरीर के तापमान को कम करने और लंबे समय से न ठीक होने वाले बुखार का भी इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
पाचन में सुधार करता है : गिलोय में पाचन क्रिया को ठीक से करने का गुण होता हैं, जो पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करते हैं। एसिडिटी की प्रॉब्लम से बचाता है
तनाव और थकान को कम करने में सहायक : गिलोय में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर के तनाव और हार्मोन के लेवल को नियंत्रित करके तनाव और थकान को कम करने में आपकी काफी मदद करते हैं।
सामान्य सुजनो को काम करता है : गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सामान्य कारणों से होने वाली सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। इसके लिए आप गिलोय के जूस का भी सेवन कर सकते हैं।
हार्ट के लिए लाभदायक : गिलोय में कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और हृदय रोगो से रक्षा करता है हैं। हर्ट प्रॉब्लम वाले व्यक्ति को इसका जूस पिना चाहिए|
एनर्जी बूस्टर के रूप में सहायक :गिलोय में ऐसे खास गुण होते हैं जो ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और शारीरिक और मानसिक रूप से भी आपको एक्टिव बनाने में मदद करते हैं। यह एक एनर्जी बूस्टर के रूप में भी काम करता है
मस्तिष्क के लिए लाभदायक : गिलोय में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और बढ़ती उम्र के साथ दिमाग पर होने वाले नकारात्मक असर जैसे याद्दास्त कमजोर होना और दिमाग के कार्य करने की क्षमता को कमजोर होने से बचाते हैं।
श्वसन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में सहायक : गिलोय में कफ को बाहर निकालने जैसे औषधीय गुण भी होते हैं, जो सांस के रास्ते से बलगम को हटाकर अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस से जुड़ी समस्याओं से आपको बचाए रख सकते हैं।covid 19 के समय में यह एक अच्छी औषधि भी शाबित हुआ |
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