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छोटा सा यह फल अंजीर को टक्कर देता है। इसे सेवन करते ही गंभीर से गंभीर बीमारी भी जड़ से ठीक हो सकती है। आप इसके फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे।
अंजीर को टक्कर देने वाला छोटा फल, गंभीर बीमारियों का जड़ से इलाज, जानिए इसके फायदे और सेवन का तरीका। यह फल न केवल अंजीर जैसा दिखता है, बल्कि इसके गुण भी अद्भुत हैं, जो कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।
गूलर फल के फायदे
गूलर का फल कई पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है और कब्ज, पेट दर्द और गैस जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। गूलर का सेवन डायबिटीज और अस्थमा के मरीजों के लिए भी लाभकारी होता है।
इस फल में आयरन की कमी को दूर करने की विशेष क्षमता होती है। गूलर के पोषक तत्वों में विटामिन, मिनरल्स, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फाइबर, प्रोटीन और कैल्शियम जैसे तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक हैं।
सेवन का तरीका
गूलर के फल का सेवन भी अंजीर की तरह ही किया जा सकता है। पका हुआ गूलर खाने में स्वादिष्ट होता है और इसे चीनी के साथ खाने से यह जल्दी असर दिखाता है।
खासकर महिलाओं के लिए गूलर का सेवन ल्यूकोरिया जैसे रोगों में काफी फायदेमंद होता है। गूलर की छाल से बने काढ़े से गरारा करने पर मुँह के छालों में भी राहत मिलती है। आंतों की सफाई के लिए भी गूलर का सेवन उपयोगी होता है।
