Patanjali News: मौसम बदलते ही सबसे पहले असर हमारी सेहत पर पड़ता है। खासकर सर्दियों में लोगों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से सर्दी, खांसी, जुकाम और फ्लू जैसी दिक्कतें बार-बार घेर लेती हैं। अगर आप भी जल्दी बीमार पड़ जाते हैं और ज्यादा दवाइयां खाना पसंद नहीं करते, तो बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि की आंवला कैंडी आपके लिए एक देसी और आसान उपाय साबित हो सकती है। यह देखने में टॉफी जैसी होती है और खाने में भी स्वादिष्ट होती है।

पतंजलि आंवला कैंडी क्यों है खास

पतंजलि की आंवला कैंडी बिना मिलावट के तैयार की जाती है। इसमें आंवले की शुद्धता और आयुर्वेदिक गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। आंवला को आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है। रोजाना इसकी कैंडी खाने से शरीर को अंदर से ताकत मिलती है और मौसमी बीमारियां पास नहीं फटकतीं।

इम्युनिटी बढ़ाने में कैसे करती है मदद

आंवला विटामिन C का सबसे बड़ा प्राकृतिक स्रोत है। पतंजलि आंवला कैंडी रोज खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। इससे सर्दी-खांसी, गले में खराश और वायरल इंफेक्शन से बचाव होता है। खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह कैंडी काफी फायदेमंद मानी जाती है।

त्वचा, बाल और आंखों के लिए वरदान

पतंजलि आंवला कैंडी सिर्फ सेहत ही नहीं, बल्कि खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है। इसके नियमित सेवन से त्वचा अंदर से हाइड्रेट रहती है और चेहरे पर नैचुरल चमक आती है। यह बालों को जड़ से मजबूत बनाती है और झड़ने की समस्या को कम करती है। साथ ही आंवला आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मदद करता है।

पाचन और मेटाबॉलिज्म रहेगा दुरुस्त

अगर आपको गैस, कब्ज या अपच की शिकायत रहती है, तो आंवला कैंडी बहुत राहत दे सकती है। यह पाचन तंत्र को मजबूत करती है और भूख को बेहतर बनाती है। इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे शरीर में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और वजन कंट्रोल में रहता है।

आंवला कैंडी में मौजूद पोषक तत्व

आंवला अपने आप में पोषण का खजाना है। इसमें विटामिन A, B, C, E, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें गैलिक एसिड, टैनिक एसिड और कई जरूरी मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को अंदर से स्वस्थ बनाए रखते हैं।

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कैसे करें सेवन

पतंजलि आंवला कैंडी को रोज सुबह या शाम 1 से 2 कैंडी आराम से चबाकर खा सकते हैं। यह स्वाद में मीठी-खट्टी होती है, इसलिए बच्चों को भी पसंद आती है। अगर आप रोज इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं, तो इम्युनिटी मजबूत रहेगी और शरीर लंबे समय तक फिट बना रहेगा।