आंतों की सफाई का देसी नुस्खा: दूध में मिलाकर पिएं यह तेल, सुबह कुछ ही मिनटों में पेट पूरी तरह साफ

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन गई है। पेट पूरी तरह साफ न होने पर शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाते हैं, जिससे कई बीमारियों की शुरुआत होती है। ऐसे में आचार्य बालकृष्ण ने एक बेहद आसान और असरदार देसी नुस्खा बताया है, जिससे आप घर बैठे आंतों की सफाई (Intestine Cleanse) कर सकते हैं।

दूध और कैस्टर ऑयल से करें आंतों की सफाई

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आपकी आंतें ब्लॉक हैं या पेट साफ नहीं होता, तो आप दूध में कैस्टर ऑयल (अरंडी का तेल) मिलाकर पी सकते हैं।
तरीका बेहद आसान है —
एक गिलास गुनगुना दूध लें और उसमें 2 चम्मच कैस्टर ऑयल डालें।
इसे रात को सोने से पहले पी लें।
यह एक प्राकृतिक लैक्सेटिव (Natural Laxative) की तरह काम करता है।
सुबह उठते ही पेट स्वतः साफ हो जाएगा और आंतों में जमा मल आसानी से बाहर निकल जाएगा।

कैस्टर ऑयल के फायदे – पेट से लेकर शरीर तक असर

कब्ज से राहत: कैस्टर ऑयल आंतों में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे पेट हल्का और साफ महसूस होता है।
टॉक्सिन बाहर निकालता है: यह शरीर से विषैले पदार्थों को निकालकर डिटॉक्स करता है।
पेट फूलना कम करता है: अगर आपको गैस या पेट फूलने की समस्या रहती है, तो यह तेल फायदेमंद है।
सूजन घटाता है: इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

सावधानी जरूर बरतें

कैस्टर ऑयल का सेवन सीमित मात्रा में ही करें। ज्यादा मात्रा में लेने से डायरिया, मतली और उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
लंबे समय तक लगातार इसका सेवन न करें, वरना शरीर इसकी आदत बना लेता है और कब्ज की समस्या स्थायी हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

नतीजा – प्राकृतिक तरीके से करें पेट की सफाई

अगर आप लंबे समय से कब्ज या पेट की गड़बड़ी से परेशान हैं, तो यह आचार्य बालकृष्ण का आयुर्वेदिक उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। यह पूरी तरह प्राकृतिक और सस्ता नुस्खा है, जिससे न सिर्फ पेट साफ होता है बल्कि शरीर में नई ऊर्जा भी महसूस होती है।