Hair Loss Home Remedy: आजकल ज्यादातर लोग बाल झड़ने की दिक्कत से परेशान हैं. बढ़ता तनाव, खराब खानपान, गलत लाइफस्टाइल और मार्केट के केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस समस्या को और बढ़ा देते हैं. बहुत लोग दवाइयों, महंगे तेल और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी मनचाहा फायदा नहीं मिलता. अगर आप भी हेयर फॉल को लेकर परेशान हैं, तो अब चिंता छोड़िए. एक खास देसी ड्रिंक आपके बालों को अंदर से मजबूत बनाने में मदद कर सकता है.

मजबूत और घने बालों के लिए पिएं ये नैचुरल ड्रिंक

अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे समय तक घने, चमकदार और मजबूत बने रहें, तो इस ड्रिंक को अपनी डेली रूटीन में शामिल करें. यह पूरी तरह देसी और प्राकृतिक है. इसे बनाने के लिए आपको बस कुछ आसान चीजों की जरूरत पड़ेगी
गुनगुना पानी
देशी घी
केसर
अश्वगंधा पाउडर

ऐसे तैयार करें ये फायदे वाला देसी ड्रिंक

सबसे पहले एक गिलास गुनगुना पानी लें. इसके बाद इसमें आधा चम्मच देशी घी डालें. अब इसमें 2 से 3 धागे केसर और एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर मिलाएं. इसे अच्छी तरह मिक्स करके सुबह खाली पेट या रात सोने से पहले पिएं. इसे सिर्फ दिन में एक बार ही लेना काफी है. नियमित सेवन से बालों की जड़ें मजबूत होने में मदद मिल सकती है.

इस देसी ड्रिंक के फायदे

इस ड्रिंक में मौजूद तीनों देसी सामग्री यानी घी, केसर और अश्वगंधा आयुर्वेद में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.
घी शरीर को हेल्दी फैट्स देता है, जिससे जड़ें पोषित होती हैं
केसर एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर माना जाता है
अश्वगंधा तनाव कम करने में मदद कर सकता है, और तनाव कम होने से हेयर फॉल भी कम हो सकता है

अगर इस ड्रिंक का नियमित सेवन किया जाए, तो शरीर को अंदर से पोषण मिलता है, जिससे बालों की क्वालिटी भी बेहतर हो सकती है.

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ये बातें जरूर ध्यान रखें

ये एक घरेलू उपाय है, इसलिए इसका असर हर व्यक्ति पर अलग हो सकता है. अगर आपको किसी भी चीज से एलर्जी है या कोई हेल्थ प्रॉब्लम है, तो इस ड्रिंक को शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. सिर्फ ड्रिंक से नहीं, बल्कि सही खानपान, कम तनाव और अच्छी हेयर केयर रूटीन से भी हेयर फॉल बहुत हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.