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यह फूल विटामिन और खनिजों का खजाना
यह फूल पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए इसे कई स्वादिष्ट व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इस फूल के सेवन से खतरनाक बीमारियाँ भी शरीर के करीब नहीं आ पाती हैं।
चक्र फूल
यह फूल पोषक तत्वों का भंडार है, जिसका सेवन करने से स्वास्थ्य पूरी तरह से स्वस्थ और रोगमुक्त रहता है। इस फूल में कई बीमारियों का इलाज छुपा है, इसलिए इसे आयुर्वेद में भी इस्तेमाल किया जाता है। हम बात कर रहे हैं “चक्र ” के फूल की, जो अत्यंत लाभकारी होता है।
चक्र फूल के फायदे
चक्र फूल कैंसर, हृदय रोग और मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारियों के जोखिम को कम करने में बेहद फायदेमंद साबित होता है। चक्र फूल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। यह फूल शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।
यह फूल में हैं विटामिन का खजाना, जानिए इसका नाम और इसके अनेक फायदे
चक्र फूल पेट की गैस, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी बहुत अच्छा उपाय है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, प्रोटीन और विटामिन B6 जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल
चक्र फूल अधिकांशतः खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। चक्र फूल पानी में डालकर कुछ समय तक रखने के बाद उसका पानी पीने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है। सौंफ का पानी फंगल संक्रमण को दूर करता है।
गले के दर्द और छाती की जकड़न को दूर करने में भी सौंफ का पानी बहुत उपयोगी और प्रभावी है। आप चक्र फूल का पाउडर बनाकर उसे पानी में मिलाकर सेवन कर सकते हैं। ऐसा करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
