White Hair Home Remedies: आजकल कम उम्र में बालों का सफेद होना आम बात हो गई है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ तनाव, खान-पान में कमी और रासायनिक प्रोडक्ट्स के कारण भी बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं। सफेद बाल न सिर्फ लुक खराब करते हैं, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। ऐसे में लोग हेयर डाई का सहारा लेते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। अगर आप भी बालों को नेचुरल तरीके से काला करना चाहते हैं, तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं गुड़हल के फूल (Hibiscus Flower) से बने कुछ असरदार घरेलू नुस्खे, जो बालों को जड़ों से काला कर देंगे।

गुड़हल का हेयर मास्क – जड़ों से काले होंगे बाल

गुड़हल के फूल में प्रोटीन, एमिनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को नेचुरल तरीके से मजबूत और काला बनाते हैं। एक कटोरे में गुड़हल के फूलों का पेस्ट बनाएं, उसमें मेहंदी पाउडर और दही मिलाएं। अब इस पेस्ट को जड़ों से बालों तक लगाएं और 30 से 40 मिनट तक छोड़ दें। फिर सामान्य पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार इस हेयर मास्क को लगाने से सफेद बाल धीरे-धीरे काले होने लगेंगे।

गुड़हल स्प्रे – रोजाना इस्तेमाल से दिखेगा फर्क

गुड़हल से बना हेयर स्प्रे भी सफेद बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके लिए कुछ गुड़हल के फूलों को पानी में उबालें, पानी ठंडा होने पर उसे छान लें और एक स्प्रे बोतल में भरें। अब रोजाना बाल धोने से एक घंटे पहले इस स्प्रे को स्कैल्प पर छिड़कें। इससे न सिर्फ बाल काले होंगे बल्कि बालों की ग्रोथ भी तेजी से होगी।

गुड़हल का तेल – बाल होंगे काले और घने

गुड़हल का तेल बनाना बेहद आसान है। गुड़हल के फूल, पत्ते, मेथी दाना और नारियल तेल को मिलाकर धीमी आंच पर पकाएं। जब तेल लाल रंग का दिखने लगे, तो इसे ठंडा कर लें और बोतल में भर लें। हफ्ते में दो बार इस तेल से हल्के हाथों से मसाज करें। यह तेल बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है और धीरे-धीरे सफेद बालों को काला करने में मदद करता है।

अन्य देसी नुस्खे सफेद बालों के लिए

• कॉफी और मेहंदी मिलाकर लगाने से सफेद बालों पर नेचुरल ब्लैक टिंट आता है।
• आंवला जूस या आंवला पाउडर लगाने से बाल काले और घने होते हैं।
• करी पत्ता और नारियल तेल को मिलाकर पकाने से बना तेल भी बालों को काला करने में असरदार है।
• प्याज का रस स्कैल्प पर लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और सफेद बाल काले होने लगते हैं।
• काली चाय के पानी से बाल धोना भी एक नेचुरल हेयर डाई का काम करता है।

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सफेद बालों को काला करने वाले फूड्स

सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि अंदर से पोषण भी जरूरी है। इसके लिए अपने खान-पान में विटामिन A, B, D, और E वाले फूड्स शामिल करें। इसके अलावा कॉपर, जिंक, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर चीजें जैसे पालक, बादाम, अंडे, और फल खाएं। यह पोषक तत्व बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और सफेद बालों को काला करने में मदद करते हैं।