Urine Symptoms: पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना क्यों है हानिकारक? जानिए सही समय

Urine Symptoms: अक्सर हम बिना सोचे-समझे कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारी सेहत को नुकसान पहुँचा सकती हैं। इनमें से एक है पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीना। यह छोटी-सी आदत आपकी किडनी के लिए खतरा बन सकती है और धीरे-धीरे किडनी स्टोन का कारण भी बन सकती है। आइए जानते हैं क्यों।

क्या पेशाब के तुरंत बाद पानी पीना सही है?

बिलकुल नहीं। पेशाब करने के बाद हमारा यूरेनरी ब्लैडर खाली हो जाता है। ऐसे में उसमें मौजूद कुछ यौगिक (compounds) वहीं रह जाते हैं। अगर हम तुरंत पानी पी लेते हैं तो ये यौगिक पानी के साथ मिलकर मूत्राशय और किडनी के आसपास जमा होने लगते हैं। यही प्रक्रिया समय के साथ किडनी स्टोन का कारण बन सकती है।

किडनी स्टोन कैसे बनते हैं?

विशेषज्ञ डॉक्टरों के अनुसार, हमें पानी पीने का सही समय जरूर जानना चाहिए। जैसे खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही नहीं होता, वैसे ही पेशाब करने के तुरंत बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए। खाली ब्लैडर में मौजूद तत्व पानी के साथ मिलकर धीरे-धीरे पत्थरी (stones) बनाने लगते हैं।

क्या पेशाब से पहले पानी पी सकते हैं?

जी हाँ। अगर आपको पेशाब की इच्छा हो रही है तो आप थोड़ी मात्रा में पानी पी सकते हैं। इससे ब्लैडर में मौजूद खराब मिनरल्स और टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं। इससे यूरिन इंफेक्शन की समस्या भी दूर रहती है।

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