झुर्रियों से भी मिलेगा छुटकारा
Tips For Glowing Skin – देसी घी का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध से निकाला गया घी कई चीजों के साथ मिलाकर खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि देसी घी से मालिश करना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। रात को सोने से पहले पैरों की देसी घी से मालिश करने से आपके चेहरे पर ग्लो आ सकता है। यह शायद थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह बेहद फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं तलवों पर देसी घी से मालिश करने के फायदों के बारे में।
अच्छी नींद लाने में फायदा | Tips For Glowing Skin
रात को सोने से पहले तलवों पर देसी घी से मालिश करने से अनिद्रा में राहत मिल सकती है। यह एक प्राकृतिक तरीका है बेहतर नींद पाने के लिए। घी को हल्का सा गरम करके तलवों और पैरों पर मालिश करने से पैरों की रक्त संचरण बढ़ता है, जो शरीर को राहत दिलाने के साथ बेहतर नींद लाने में मदद कर सकता है।
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स्किन के लिए बेहद फायदेमंद
देसी घी में अनेक एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। पैरों पर मालिश करने से यह स्किन को चमकदार बनाने में मदद करता है। इससे स्किन को सुंदरता और चमक आती है, और झुर्रियों और स्पॉट्स को कम करने में भी सहायक हो सकता है।
स्ट्रेस को कम करने में मददगार |Tips For Glowing Skin
तलवों और अंगूठे के चारों ओर हल्का सा गरम किया हुआ देसी घी का उपयोग करके अच्छी तरह से मालिश करें। 10 से 15 मिनट तक हाथों की मदद से मसाज करें। देसी घी में विटामिन ए, ई, और के होते हैं जो स्ट्रेस को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
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