Teeth Whitening Tips – आज का समय सोशल मीडिया का दौर हैं जहाँ फोटोज क्लिक करना एक आम बात हो गई लेकिन जब भी हम फोटो क्लिक करते हैं तो उसके सबसे जरूरी चीज होती है मुस्कान यानी स्माइल क्युकी जब हम हस्ते या मुस्कुराते हैं तो हमारी फोटो एक दम नेचुरल लगने लगती है।

ऐसे में सभी को बस एक ही चिंता सताती है की कहीं उनके दांतों का पीलापन उनकी फोटो खराब का कर दे और फिर हम महंगे महंगे टूथपेस्ट इस्तेमाल करने लग जाते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे की आपके भी दांत मोती की तरह चमकने लगेंगे। 

सरसों का तेल और नमक | Teeth Whitening Tips 

सरसों का तेल और नमक: सरसों के तेल में नमक को मिलाकर रगड़ने से दांतों का पीलापन छूट जाताहै. अगर आपके दांतों में भी पीलापन आ गया है तो आप भी यह आसान से घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं

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नारियल का तेल 

नारियल का तेल : नारियल का तेल दांतों का पीलापन हटाने के लिए काफी फायदेमंद है. कोकोनट ऑयल या तिल के तेल को दांतों पर रगड़ने से दांतों का पीलापन दूर होता है. कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करने से दांतों की सड़न से भी बचा जा सकता है. दांतों और मसूड़ों पर कम से कम 5 मिनट नारियल का तेल रगड़ें। 

बेकिंग सोडा और नींबू का करें इस्तेमाल | Teeth Whitening Tips 

बेकिंग सोडा और नींबू: बेकिंग सोडा और नींबू दांतों का पीलापन हटाने के लिए बेहद फायदेमंद है. नींबू के रस और बेकिंग की कुछ बूंदें मिलाकर एक पेस्ट बना लें. नींबू और बेकिंग सोडा का पेस्ट उंगलियों की बजाय टूथब्रश की मदद से दांतों पर लगाकर टूथपेस्ट की तरह मल लें और कुछ सेकंड बाद ही मुंह को साफ कर लें |

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इससे दांतों का पीलापन तुरंत कम हो सकता है. हालांकि ध्यान रहे कि ज्यादा देर तक बेकिंग सोडा दांतों पर लगाने से बचें, क्योंकि इससे मसूड़ों को नुकसान पहुंच सकता है। 

एप्पल साइडर विनेगर 

एप्पल साइडर विनेगर: एप्पल साइडर विनेगर भी दांतों का पीलापन हटाने में बेहद मददगार होता है. यह मुंह के अंदर बैक्टीरिया को मारने और दांतों का पीलापन हटाने के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. दांतों का पीलापन हटाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। 

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