Sharir Ki Ganth Kaise Thik Kare:शरीर में अचानक गांठ, सूजन या गिल्टी महसूस होना कई लोगों के लिए चिंता की बात बन जाता है। गर्दन, बगल, छाती या शरीर के किसी भी हिस्से में गांठ बन सकती है। आयुर्वेद में कुछ साधारण और गैर-गंभीर गांठों के लिए प्राकृतिक इलाज बताए गए हैं। आचार्य बालकृष्ण और योग गुरु बाबा रामदेव ने ऐसे ही कुछ देसी उपाय बताए हैं, जो सही तरीके से अपनाने पर फायदेमंद हो सकते हैं।

गांठ क्या होती है और क्यों बनती है?

आयुर्वेद और मेडिकल भाषा में गांठ को नोड्यूल, सिस्ट या ट्यूमर भी कहा जाता है। इसके बनने के कई कारण हो सकते हैं।कई बार यह चर्बी (Fatty Lump) की वजह से होती है, जो नरम होती है और दबाने पर हिलती है। कुछ गांठें इंफेक्शन के कारण लिम्फ नोड्स के सूजने से बनती हैं, जो गर्दन या बगल में ज्यादा दिखती हैं।महिलाओं में फाइब्रोएडेनोमा नाम की गांठ भी पाई जाती है, जो आमतौर पर नुकसानदायक नहीं होती।

आचार्य बालकृष्ण का आयुर्वेदिक इलाज

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, गांठ की समस्या में कचनार (Kachnar) बहुत लाभकारी मानी जाती है।

• कचनार गुग्गुल का सेवन डॉक्टर या वैद्य की सलाह से किया जा सकता है।
• टॉन्सिल, घेंघा या गिल्टी में कचनार की छाल 20 ग्राम लेकर 200 ग्राम पानी में उबालें और चौथाई पानी बचने पर पिएं।
  कचनार लीवर की समस्या, पीलिया और घाव भरने में भी उपयोगी मानी जाती है।

बाबा रामदेव के घरेलू देसी उपाय

बाबा रामदेव के अनुसार, तुलसी, अदरक, नीम, हल्दी और एलोवेरा गांठ गलाने में मदद कर सकते हैं।इन सबको पीसकर पानी में मिलाएं, छानकर पी लें।इस पेस्ट को मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर गांठ पर लगाने से उसका आकार धीरे-धीरे कम हो सकता है। सूती कपड़े से बांधकर लगाने से असर और बेहतर माना जाता है।

कब गांठ को हल्के में न लें?

अगर गांठ तेजी से बढ़ रही हो, बहुत सख्त हो, दर्द न हो या कई दिनों तक ठीक न हो रही हो, तो तुरंत डॉक्टर से जांच जरूरी है।
नई गांठ या पुरानी गांठ में बदलाव कैंसर का संकेत भी हो सकता है, इसलिए लापरवाही न करें।

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जरूरी सावधानी और सलाह

ये सभी उपाय साधारण और गैर-गंभीर गांठों के लिए हैं।
किसी भी घरेलू या आयुर्वेदिक उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
गंभीर बीमारी की आशंका में देरी करना नुकसानदायक हो सकता है।