Pelia Ke Lakshad: पीलिया एक आम लेकिन गंभीर बीमारी मानी जाती है, क्योंकि इसका सीधा असर लिवर पर पड़ता है। अक्सर लोग इसे हल्के में ले लेते हैं, लेकिन समय रहते पहचान न हो तो यह समस्या बढ़ सकती है। जब शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है, तब पीलिया होने लगता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि पीलिया सबसे पहले कहां दिखाई देता है और कितने दिनों में यह ठीक हो सकता है।

पीलिया सबसे पहले आंखों में दिखता है

आचार्य मनीष जी के अनुसार, पीलिया का पहला संकेत आंखों में नजर आता है। सबसे पहले आंखों का सफेद हिस्सा हल्का पीला होने लगता है। इसकी वजह यह है कि आंखों की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए बढ़ा हुआ बिलीरुबिन यहां जल्दी असर दिखाता है। अगर आंखों में पीलापन दिखे तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

पीलिया के शुरुआती लक्षण क्या हैं

पीलिया सिर्फ आंखों तक सीमित नहीं रहता। धीरे धीरे इसके लक्षण पूरे शरीर में दिखाई देने लगते हैं। चेहरे और त्वचा का पीला पड़ना, जीभ और मुंह के अंदर पीलापन, नाखूनों का रंग बदलना इसके आम संकेत हैं। इसके अलावा पेशाब का रंग गहरा पीला हो जाना और शौच का रंग सफेद या हल्का होना भी पीलिया की पहचान है।

पीलिया होने के मुख्य कारण

आजकल की गलत लाइफस्टाइल और खानपान पीलिया का बड़ा कारण बन रहे हैं। गंदा पानी पीना, बासी खाना खाना, ज्यादा तला भुना भोजन, शराब का सेवन और दवाइयों का ज्यादा इस्तेमाल लिवर को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा लिवर में इंफेक्शन, पित्ताशय में रुकावट और वायरल संक्रमण भी पीलिया का कारण बन सकते हैं।

पीलिया ठीक होने में कितना समय लगता है

आचार्य मनीष जी बताते हैं कि पीलिया ठीक होने का समय हर व्यक्ति में अलग अलग हो सकता है। अगर बीमारी की पहचान समय पर हो जाए और सही परहेज किया जाए, तो पीलिया 15 से 30 दिनों में ठीक हो सकता है। कुछ मामलों में इसे पूरी तरह ठीक होने में 1 से 2 महीने तक का समय भी लग सकता है। यह व्यक्ति की उम्र, शरीर की ताकत और लिवर की स्थिति पर निर्भर करता है।

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पीलिया में क्या सावधानियां जरूरी हैं

पीलिया होने पर खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी है। बाहर का तला भुना और मसालेदार खाना बिल्कुल न खाएं। साफ और उबला हुआ पानी पिएं। शरीर को पूरा आराम दें और दिन में भरपूर नींद लें। हल्का और सुपाच्य भोजन करें ताकि लिवर पर ज्यादा दबाव न पड़े। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।