Kidney Damage Symptoms: किडनी शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक हैं। ये खून को साफ करती हैं और शरीर में तरल संतुलन बनाए रखती हैं, ताकि अपशिष्ट पदार्थ मूत्र के माध्यम से बाहर निकल सकें। लेकिन जब किडनी पर ज्यादा दबाव पड़ता है या वे ठीक से काम नहीं करतीं, तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जन्म ले सकती हैं। कभी-कभी किडनी की क्षति स्थायी और जानलेवा भी हो सकती है।

थकान और कमजोरी

जब किडनी ठीक से काम नहीं करतीं, तो शरीर में विषैले तत्व जमा होने लगते हैं। इससे ऊर्जा का स्तर गिरता है और व्यक्ति लगातार थका हुआ महसूस करता है। थकान किडनी तनाव का सबसे आम और शुरुआती संकेत हो सकता है।

पैरों और आंखों में सूजन

किडनी के खराब होने पर शरीर में पानी की मात्रा संतुलित नहीं रहती। इसका असर पैरों, टखनों और आंखों के नीचे सूजन के रूप में दिखाई देता है। यह संकेत बताता है कि किडनी पर्याप्त रूप से फ्लूइड को बाहर निकाल नहीं पा रही हैं।

पेशाब में बदलाव

किडनी की समस्या होने पर पेशाब का रंग, मात्रा और मात्रा में बदलाव दिखाई दे सकता है। प्रोटीन मूत्र में लीक होने पर फोमी या झागदार पेशाब दिखाई देता है। साथ ही, रात में बार-बार पेशाब जाना भी एक चेतावनी संकेत है।

अन्य चेतावनी संकेत

किडनी फेल्योर के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं – पेट में मिचली, उल्टी, भूख में कमी या खाने का अजीब स्वाद, सूखी और खुजली वाली त्वचा, पीठ में दर्द या मोच, हाई ब्लड प्रेशर और सांस लेने में तकलीफ। ये सभी संकेत शरीर के अंदर किडनी पर दबाव बढ़ने की चेतावनी देते हैं।

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समय पर पहचान और रोकथाम

डॉक्टरों के अनुसार, किडनी रोज़ाना चुपचाप काम करती हैं, लेकिन जब वे तनाव में होती हैं तो शरीर पहले ही चेतावनी देने लगता है। इसलिए ताजा और संतुलित भोजन करें, पर्याप्त पानी पिएं और नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं। समय पर लक्षण पहचानना किडनी की गंभीर या स्थायी क्षति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है।