Fatty Liver Warning Signs: आजकल गलत खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल की वजह से फैटी लिवर एक आम और खतरनाक समस्या बन चुकी है. लिवर में ज्यादा फैट जमा होने से उसका काम प्रभावित होने लगता है और धीरे धीरे लिवर डैमेज की स्थिति बन जाती है. AIIMS और हार्वर्ड से प्रशिक्षित लिवर स्पेशलिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने अपने वीडियो में फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण बताए हैं जिन्हें समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है.

बिना वजह वजन बढ़ना

फैटी लिवर का सबसे पहले दिखाई देने वाला संकेत अचानक बढ़ता वजन है. पेट के आसपास चर्बी जमा होना इसका सबसे बड़ा लक्षण माना जाता है. अगर आपका वजन बिना किसी कारण तेजी से बढ़ रहा है तो यह लिवर में फैट जमा होने का इशारा हो सकता है.

पेट में दर्द और सूजन

लिवर में फैट बढ़ने से पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द और हल्की सूजन महसूस हो सकती है. अक्सर लोग इसे गैस या एसिडिटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह शुरुआती चेतावनी हो सकती है. लगातार पेट भारी लगना भी इसका संकेत है.

हमेशा थकावट और कमजोरी महसूस होना

डॉक्टर सौरभ सेठी बताते हैं कि यदि आप पूरा आराम करने के बावजूद भी थकान महसूस करते रहते हैं, तो इसे हल्के में न लें. लिवर का कमजोर होना शरीर को ऊर्जा सही तरीके से न मिल पाने का कारण बनता है, जिससे लगातार थकावट बनी रहती है.

ब्लड शुगर बढ़ना और इंसुलिन रेजिस्टेंस

अगर ब्लड शुगर लेवल लगातार बढ़ा हुआ दिखाई दे रहा है तो यह भी फैटी लिवर का संकेत हो सकता है. डॉक्टर के अनुसार फैटी लिवर मरीजों में इंसुलिन रेजिस्टेंस आम तौर पर देखने को मिलता है. इससे शरीर में मेटाबोलिक गड़बड़ियां बढ़ती जाती हैं.

यूरिन और स्टूल के रंग में बदलाव

जब लिवर सही से काम नहीं करता तो शरीर में बाइल की मात्रा प्रभावित होती है. इससे पेशाब का रंग गाढ़ा होने लगता है और स्टूल पीला या फीका दिखने लगता है. यह संकेत बताते हैं कि लिवर किसी तरह की परेशानी झेल रहा है और तुरंत जांच की जरूरत है.

त्वचा और आंखों का पीला होना

लिवर डैमेज बढ़ने पर पीलिया की स्थिति बन सकती है. ऐसे में त्वचा पीली पड़ जाती है और आंखों में भी पीलापन दिखने लगता है. अगर ऐसा हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और टेस्ट करवाएं.

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शरीर पर आसानी से नीले निशान पड़ना

जब लिवर ज्यादा खराब हो जाता है, तब ब्लड क्लॉटिंग के लिए जरूरी प्रोटीन बनना कम हो जाता है. ऐसे में शरीर पर छोटी सी चोट से भी नीले निशान पड़ने लगते हैं. यह एक गंभीर संकेत है जिसे बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.