Dant Dard Ke Gharelu Upay: दांत दर्द एक ऐसी परेशानी है जो पूरे दिन का चैन छीन लेती है। कभी मसूड़ों में सूजन के कारण दर्द शुरू हो जाता है तो कभी दांतों में कीड़ा लगने से तेज टीस उठती है। कई बार दांतों की नसें कमजोर होने पर झनझनाहट होती है या फिर बहुत सख्त चीज चबाने के बाद दर्द बढ़ जाता है। दांत दर्द की खास बात यह है कि यह सिर्फ दांत तक सीमित नहीं रहता, बल्कि जबड़े, सिर और कई बार कान तक में दर्द पहुंचा देता है। ऐसे में तुरंत राहत पाना बेहद जरूरी हो जाता है।

नमक के पानी से मिलेगी तुरंत राहत

दांत दर्द से राहत पाने के लिए नमक का पानी सबसे आसान और असरदार घरेलू उपाय माना जाता है। एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं और इससे अच्छे से कुल्ला करें। नमक का पानी मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है और मसूड़ों की सूजन को कम करता है। दिन में दो से तीन बार कुल्ला करने से दर्द में काफी आराम महसूस होता है।

लौंग और लौंग का तेल करेगा दर्द कम

लौंग दांत दर्द में रामबाण उपाय मानी जाती है। दर्द वाले दांत पर लौंग रखने से कुछ ही देर में राहत मिलने लगती है। आप लौंग को कूटकर रूई में बांधकर दर्द वाले दांत पर रख सकते हैं। अगर लौंग का तेल इस्तेमाल करना चाहते हैं तो सिर्फ एक या दो बूंद ही लगाएं। लौंग में मौजूद तत्व दर्द को सुन्न करने का काम करते हैं और सूजन भी कम करते हैं।

लहसुन और हींग से होगा बैक्टीरिया का सफाया

लहसुन में पाए जाने वाले एलीसिन तत्व बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। कच्चे लहसुन को पीसकर उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं और इस पेस्ट को दर्द वाले दांत पर लगाएं। इससे दर्द में तेजी से राहत मिलती है। इसके अलावा हींग को नींबू के रस में मिलाकर रूई से दांत पर लगाने से भी दांत दर्द कम होता है। यह उपाय खासतौर पर संक्रमण की वजह से होने वाले दर्द में कारगर है।

सूजन में ठंडी सिकाई देगी आराम

अगर दांत दर्द के साथ मसूड़ों में सूजन भी है, तो ठंडी सिकाई बहुत फायदेमंद होती है। एक कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटें और गाल के बाहर दर्द वाली जगह पर रखें। 10 से 15 मिनट तक ठंडी सिकाई करने से सूजन कम होती है और दर्द में राहत मिलती है। यह तरीका खासकर अचानक हुए दर्द में तुरंत आराम देता है।

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दांत दर्द में इन बातों का रखें ध्यान

दांत दर्द के दौरान मीठा, बहुत ठंडा या बहुत गर्म खाना खाने से बचें, क्योंकि इससे दर्द और बढ़ सकता है। दर्द होने पर सिर को थोड़ा ऊंचा रखकर लेटें, ताकि दांतों की नसों पर दबाव कम हो। बार बार उसी तरफ चबाने से भी बचें। ये घरेलू उपाय अस्थायी राहत देते हैं, लेकिन अगर दर्द लंबे समय तक बना रहे तो डॉक्टर को दिखाना बेहद जरूरी है।