CBSE Class 10 Board Exam 2026 नजदीक हैं और लाखों बच्चे अपनी आखिरी तैयारी में जुटे हुए हैं। एग्जाम से एक रात पहले का समय बहुत अहम होता है। इस समय की गई छोटी-सी गलती भी आपका कॉन्फिडेंस हिला सकती है। अगर आपके घर में कोई बच्चा 10वीं बोर्ड देने जा रहा है, तो उसे ये 5 जरूरी बातें जरूर बता दें।

नया चैप्टर शुरू करने की गलती मत करो

एग्जाम से एक रात पहले नया चैप्टर या नया टॉपिक उठाना सबसे बड़ी गलती है। इससे दिमाग कन्फ्यूज हो जाता है और जो पहले पढ़ा है, वही गड़बड़ होने लगता है। इस समय सिर्फ रिवीजन करो, खासकर महत्वपूर्ण सवाल, फॉर्मूले और डेट्स पर ध्यान दो। नया पढ़ने के चक्कर में अपना आत्मविश्वास मत गिराओ।

दोस्तों से अपनी तैयारी की तुलना मत करो

अक्सर बच्चे अपने दोस्तों को फोन करके पूछते हैं – “तूने कितना पढ़ लिया?” अगर सामने वाला ज्यादा पढ़ा हुआ निकला तो टेंशन शुरू। याद रखो, हर किसी की तैयारी का तरीका अलग होता है। बार-बार तुलना करने से दिमाग अशांत होता है और नींद भी खराब हो जाती है। अपनी मेहनत पर भरोसा रखो, यही असली गेम चेंजर है।

पूरी रात जागकर पढ़ाई करना बंद करो

कई स्टूडेंट्स सोचते हैं कि पूरी रात पढ़ लेंगे तो सब याद हो जाएगा। लेकिन सच्चाई यह है कि बिना नींद के दिमाग सही से काम नहीं करता। सुबह एग्जाम हॉल में नींद आएगी, फोकस कम होगा और गलतियां बढ़ेंगी। कम से कम 6-7 घंटे की नींद जरूर लो, ताकि सुबह फ्रेश माइंड के साथ पेपर दे सको।

ढेर सारे सैंपल पेपर हल करने की जल्दबाजी मत करो

आखिरी रात लंबा-चौड़ा सैंपल पेपर बैठकर हल करना सही आइडिया नहीं है। इससे दिमाग ओवरलोड हो जाता है। इस समय बस अपने नोट्स, इम्पॉर्टेंट क्वेश्चन और फॉर्मूले दोहरा लो। जहां गलती होती थी, उसे सुधार लो। दिमाग को शांत रखो, उसे थकाओ मत।

अफवाहों और “पक्का यही आएगा” वाली बातों से दूर रहो

कभी-कभी दोस्त या व्हाट्सऐप ग्रुप में खबर उड़ती है कि “यही सवाल पक्का आएगा।” ऐसी अफवाहों में मत पड़ो। अचानक नया सवाल पढ़ने लगोगे तो खुद पर शक होने लगेगा। जो पढ़ा है, उसी पर भरोसा रखो। यही समझदारी है।

कुछ जरूरी देसी टिप्स:
भूखे मत रहो और बहुत भारी खाना भी मत खाओ। पानी पीते रहो, पेट खराब करने वाली चीजें मत खाओ। सोने से 30-45 मिनट पहले किताब बंद कर दो और पॉजिटिव सोच के साथ सो जाओ। खुद को शांत रखो, टाइम मैनेजमेंट का ध्यान रखो और पूरे कॉन्फिडेंस के साथ एग्जाम दो।

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