Benefits of Alsi for Hair – आज के इस भाग दौड़ भरे जीवन में हर कोई अपने आप को अच्छा दिखाना तो चाहता है लेकिन वप खुद की केयर नहीं कर पाता है। आज के इस समय में खान पान सही नहीं होने से लोगों के शरीर पर इसका बुरा असर पड़ता है जिससे हमारे शरीर को जरुरी पौष्टिक तत्व नहीं मिल पाते हैं। कई बार इसका असर हमारे बालों पर पड़ता है और वो झड़ने लगते है। सभी महिलाएं चाहती है की उनके बाल काले घने और लम्बे हों। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे अलसी(Flax Seeds) के बीजों का इस्तमाल जिससे आपके भी काले घने लम्बे हो जाएंगे। अलसी के बीजों (Flax Seeds) का इस्तेमाल. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अलसी के बीज बालों की लंबाई बढ़ाने के साथ-साथ उन्हें झड़ने, टूटने, दोमुंहे होने और पतले होने से भी बचाते हैं.
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लंबे बालों के लिए अलसी के बीज | Benefits of Alsi for Hair
अलसी के बीज के तेल से करें मालिश
अलसी के बीजों के तेल से सिर की मालिश की जा सकती है. इसके लिए नहाने से आधा घंटा पहले बालों में अलसी के बीजों का तेल लगाएं फिर कुछ देर बाद सिर धो लें. बालों की लंबाई बढ़ाने में यह तरीका कारगर है.
ऐसे बनाए अलसी का जैल(Benefits of Alsi for Hair)
हेयर जैल की तरह भी अलसी के बीजों को इस्तेमाल में लाया जा सकता है. इसके लिए एक बर्तन में पानी चढ़ाएं और उसमें अलसी के बीज डाल दें. जब पानी उबलने लगेगा तो आपको दिखेगा कि अलसी के बीज लसरदार होने लगे हैं. इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें. ठंडा हो जाने के बाद एक सूती का कपड़ा लें और इसमें अलसी के बीजों का यह मिश्रण डालकर निचौड़ें. आपको जैल (Flax Seeds Gel) निकलता हुआ दिखेगा. इस जैल को बालों में जड़ों से सिरों तक लगाया जा सकता है.
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हेयर मास्क बना कर करें इस्तमाल
अलसी के बीजों से जो जैल तैयार किया है उसके इस्तेमाल से ही बालों के लिए हेयर मास्क (Hair Mask) बनाया जा सकता है. यह हेयर मास्क बालों को लंबा बनाने में कारगर है. सबसे पहले 3 चम्मच भरकर अलसी के बीजों का जैल एक कटोरी में निकाल लें. इसमें एक चम्मच एलोवेरा जैल, 2 विटामिन ई की कैप्सूल और 2 चम्मच बादाम का तेल मिला लें. हेयर मास्क को अच्छी तरह मिलाएं और बालों में लगाएं. लंबे बाल पाने के लिए इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार किया जा सकता है.
