Alia Bhatt:जन्म देने के डेढ़ महीने के अंदर आलिया भट्ट ने किया एरियल योग, फिटनेस देख हैरान रह गए लोग जन्म देने के एक महीने बाद आलिया भट्ट ने किया एरियल योग: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने हाल ही में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है. उसके बाद एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने खुद को फिट रखने के लिए कैंपेन शुरू किया. एक्ट्रेस आलिया भट्ट की एक योगा सेंटर जाते हुए की कई तस्वीरें सामने आई हैं। अब एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने लेटेस्ट तस्वीर शेयर कर फैंस के बीच खलबली मचा दी है। एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने हाल ही में सोशल नेटवर्किंग साइट इंस्टाग्राम पर अपनी लेटेस्ट तस्वीर शेयर की है। जिसमें एक्ट्रेस एरियल योगा करती नजर आ रही हैं। इस तस्वीर को सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के बाद एक्ट्रेस ने एक लंबा-चौड़ा पोस्ट भी शेयर किया। इस पोस्ट के जरिए एक्ट्रेस नई मांओं को फिटनेस टिप्स देती नजर आ रही हैं।

Alia Bhatt

एक्ट्रेस ने इस तस्वीर को इंस्टाग्राम पर शेयर करते हुए लिखा, ‘जन्म देने के डेढ़ महीने बाद, मैं धीरे-धीरे अपने कोर के साथ अपने रिश्ते को बहाल करने की कोशिश कर रही हूं..आज मैं अपनी योग ट्रेनर अनुष्का के पूर्ण मार्गदर्शन में यह हवाई योग कर पा रही हूं।’ . सफलता मेरी साथी महिलाओं के लिए, जन्म देने के बाद अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है। ऐसा कुछ भी न करें जो आपका शरीर या आंत आपको करने के लिए कहे। पहले या दो सप्ताह के अभ्यास के दौरान मैं बस सांस ले रहा था…चल रहा था…अपनी स्थिरता और संतुलन वापस पा रहा था। और यह प्रयास अभी भी जारी है। अपना समय लें सराहना करें कि आपके शरीर ने क्या किया है। इस साल मेरे शरीर ने जो किया है, उसके बाद मैंने फिर कभी खुद पर ज्यादा सख्त नहीं होने का फैसला किया है। बच्चे को जन्म देना हर तरह से एक चमत्कार है। आपके शरीर को जो प्यार और समर्थन दिया है, वह कम से कम हम क्या कर सकते हैं। यहां देखें आलिया भट्ट की पोस्ट।

Alia Bhatt:जन्म देने के डेढ़ महीने के अंदर आलिया भट्ट ने किया एरियल योग, फिटनेस देख हैरान रह गए लोग

आलिया भट्ट ने एरियल योग किया
आलिया भट्ट 6 नवंबर को मां बनीं
एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने इसी साल 6 नवंबर को अपने पहले बच्चे राहा कपूर को जन्म दिया है। एक्ट्रेस आलिया भट्ट और रणबीर कपूर ने इसी साल 14 अप्रैल को शादी की थी। शादी के तुरंत बाद इस स्टार कपल ने खुशखबरी अपने फैन्स के साथ शेयर की। इसके बाद दोनों स्टार्स के फैंस में खुशी की लहर दौड़ गई.