Swollen Feet: पैरों में सूजन (Swollen Feet) होना आजकल आम समस्या बनती जा रही है। कभी ज्यादा चलने-फिरने से तो कभी उम्र बढ़ने के साथ पैरों में सूजन दिखने लगती है। लेकिन अगर यह सूजन बार-बार हो रही है या बिना वजह बनी रहती है, तो इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। कई बार पैरों की सूजन किसी गंभीर बीमारी का इशारा भी हो सकती है। आइए देसी अंदाज़ में समझते हैं कि पैरों में सूजन किन बीमारियों का संकेत हो सकती है और समय रहते इसे कैसे पहचानें।

किडनी की बीमारी का संकेत

अगर किडनी ठीक से काम नहीं कर रही हो, तो शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक बाहर नहीं निकल पाता। इसका सीधा असर पैरों और टखनों पर दिखता है। सुबह उठते ही पैरों में सूजन, आंखों के नीचे फुलाव, थकान और पेशाब कम आना किडनी से जुड़ी दिक्कतों के संकेत हो सकते हैं। ऐसे में जांच करवाना बहुत जरूरी है।

दिल की कमजोरी से जुड़ी समस्या

जब दिल कमजोर पड़ जाता है, तो वह खून को सही तरीके से पंप नहीं कर पाता। नतीजा ये होता है कि खून नसों में जमा होने लगता है और पैरों व टखनों में सूजन आ जाती है। अगर पैरों की सूजन के साथ सांस फूलना, सीने में भारीपन या जल्दी थकान महसूस हो, तो दिल की जांच जरूर करवाएं।

लिवर की बीमारी का असर

लिवर से जुड़ी बीमारियों में शरीर में एल्ब्यूमिन नाम का प्रोटीन कम हो जाता है। यह प्रोटीन खून को नसों में बनाए रखने में मदद करता है। इसकी कमी से तरल पदार्थ बाहर निकलकर पैरों में जमा हो जाता है, जिससे सूजन नजर आती है। लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन लिवर की परेशानी का इशारा हो सकती है।

नसों की कमजोरी और ब्लड सर्कुलेशन

अगर पैरों की नसों के वाल्व कमजोर हो जाएं, तो खून ऊपर दिल तक सही से नहीं पहुंच पाता और पैरों में जमा होने लगता है। इसे वेरिकोज वेन्स भी कहा जाता है। इसके अलावा, अगर पैर में अचानक एक तरफ ज्यादा सूजन, दर्द और गर्माहट महसूस हो, तो यह ब्लड क्लॉट का संकेत भी हो सकता है।

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कब तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

अगर पैरों की सूजन के साथ सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, त्वचा का लाल या गर्म होना या दबाने पर गड्ढा पड़ना जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। देरी करना नुकसानदेह हो सकता है।