Skin Care: आजकल हर कोई अपनी स्किन को चमकदार और हेल्दी बनाने के लिए कई तरीके अपनाता है। कई बार बाजार के प्रोडक्ट असर नहीं दिखाते या स्किन को नुकसान पहुंचा देते हैं। ऐसे में घर पर बना ओट्स फेस मास्क एक दमदार और सुरक्षित विकल्प है। ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, नमी भरते हैं और नेचुरल ग्लो बढ़ाते हैं। खास बात यह है कि यह सभी स्किन टाइप के लिए एकदम जेंटल होता है।

ओट्स फेस मास्क बनाने के लिए जरूरी सामग्री

ओट्स फेस मास्क बनाने के लिए आपको ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं पड़ती। घर में मौजूद आसान सी सामग्री से यह जल्दी बन जाता है। इसके लिए बस दो चम्मच ओट्स, एक चम्मच दही या दूध, थोड़ा सा हल्दी पाउडर और एक चम्मच शहद लें। ये चारों चीजें मिलकर स्किन को चमकदार और सॉफ्ट बनाने में मदद करती हैं।

ओट्स फेस मास्क कैसे बनाएं

सबसे पहले ओट्स को हल्का दरदरा पीस लें ताकि वह स्किन को हल्का एक्सफोलिएशन दे सके। अब एक बाउल में ओट्स डालकर उसमें दही या दूध मिलाएं। इसके बाद शहद और एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छे से मिक्स करें। कुछ ही मिनट में आपका घरेलू ग्लोइंग मास्क तैयार हो जाता है। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं। इसे पंद्रह से बीस मिनट तक सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

ओट्स फेस मास्क के फायदे

ओट्स और दही मिलकर त्वचा में नमी भरते हैं जिससे स्किन मुलायम और रिफ्रेश महसूस होती है। ओट्स की हल्की खुरदुराहट चेहरे से डेड स्किन हटाकर नेचुरल ब्राइटनेस लाती है। शहद त्वचा को पोषण देता है और हल्दी सूजन तथा पिंपल्स को कम करने में मदद करती है। नियमित इस्तेमाल से चेहरा साफ, ग्लोइंग और हेल्दी दिखने लगता है। संवेदनशील स्किन वाले लोग भी इसे बिना डर के लगा सकते हैं क्योंकि यह बिल्कुल नैचुरल और केमिकल फ्री है।

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बेहतर रिजल्ट के लिए टिप्स

अगर आप और अच्छा ग्लो चाहते हैं तो हफ्ते में दो से तीन बार इस फेस मास्क का इस्तेमाल करें। लगाने से पहले चेहरा साफ करना न भूलें ताकि मास्क के सभी गुण स्किन में गहराई तक जा सकें। धूप में जाने से पहले मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन जरूर लगाएं। चाहें तो ओट्स में गुलाब जल या एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं जिससे स्किन को और ज्यादा ताजगी मिलेगी।