Red Eyes Causes:आंखें हर समय लाल रहती हैं? आंखों के सर्जन ने बताया कारण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

Red Eyes Causes: अगर आपकी आंखें हमेशा लाल रहती हैं, तो इसे हल्के में न लें। कई लोग इसे थकान या नींद की कमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना खतरनाक साबित हो सकता है। आंखों के सर्जन डॉ. उत्सव बंसल का कहना है कि आंखों की लगातार लाली किसी गंभीर बीमारी या एलर्जी का संकेत हो सकती है।

आंखें लाल क्यों दिखती हैं?

डॉ. बंसल के अनुसार, आंखों की लगातार लाली का सबसे आम कारण ड्राई आई सिंड्रोम (Dry Eye Syndrome) हो सकता है। इसमें आंखों में नमी की कमी हो जाती है, जिससे जलन और खुजली बढ़ जाती है। इसके अलावा, एलर्जी, धूल-मिट्टी, धुआं, या अधिक देर तक स्क्रीन पर देखने से भी आंखें लाल हो सकती हैं।

लगातार लाली को न करें नजरअंदाज

कई लोग सोचते हैं कि आंखों का लाल होना सामान्य है, लेकिन अगर यह हर दिन बना रहता है, तो यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। डॉक्टर का कहना है कि ऐसी स्थिति में आंखों में संक्रमण, कॉर्निया की सूजन, या ग्लूकोमा जैसी बीमारी हो सकती है। इसलिए ऐसे लक्षण दिखते ही आंखों के डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

स्क्रीन टाइम और आंखों की सेहत

आजकल ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन देखते रहते हैं। लगातार स्क्रीन देखने से ब्लू लाइट का असर आंखों पर पड़ता है और आंखें सूखने लगती हैं। इससे लाली, सिरदर्द और धुंधला दिखना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। डॉक्टर सलाह देते हैं कि हर 20 मिनट बाद 20 सेकंड का ब्रेक लें और दूर देखें ताकि आंखों को आराम मिल सके।