श्रद्धा कपूर का ब्यूटी रहस्य: मेकअप नहीं, अपने टिप्स

लीवुड की खूबसूरत और टैलेंटेड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर हमेशा अपनी क्लीयर और ग्लोइंग स्किन की वजह से सुर्खियों में रहती हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि श्रद्धा अपनी स्किन के लिए महंगे क्रिम्स या हेवी मेकअप पर निर्भर नहीं रहतीं। उनका कहना है कि ब्यूटी का असली राज है सिंपल और नैचुरल लाइफस्टाइल। आइए जानते हैं श्रद्धा कपूर के 5 आसान और कारगर ब्यूटी टिप्स।

हैवी मेकअप से दूर रहें

श्रद्धा कपूर हमेशा कहती हैं कि मेकअप जितना कम उतना बेहतर। फाउंडेशन और बीबी क्रीम का इस्तेमाल वह जरूरत पड़ने पर ही करती हैं। इससे त्वचा को सांस लेने का मौका मिलता है और स्किन साफ और फ्रेश रहती है। एक्ट्रेस का ये भी मानना है कि हेवी मेकअप से स्किन जल्दी खराब होती है, इसलिए वो हमेशा लाइट मेकअप पसंद करती हैं।

CTM रूटीन अपनाएँ

श्रद्धा का सबसे पावरफुल ब्यूटी सीक्रेट है CTM रूटीन यानी क्लीनिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग। वह दिन में दो बार इस रूटीन को फॉलो करती हैं। इससे उनकी स्किन हमेशा हाइड्रेट और ग्लोइंग रहती है। ये आसान रूटीन हर किसी के लिए अपनाना संभव है और इससे चेहरे के दाग-धब्बे और स्किन इश्यूज़ कम होते हैं।

सनस्क्रीन का जादू

घर से बाहर निकलने से पहले श्रद्धा कपूर हमेशा सनस्क्रीन लगाती हैं। यह सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की सुरक्षा करता है और टैनिंग से भी बचाता है। उनकी सलाह है कि चाहे घर से ऑफिस या बाजार जाना हो, सनस्क्रीन हर दिन जरूर लगाएं। इससे उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों से भी बचाव होता है।

पानी पीना है ज़रूरी

एक्ट्रेस का मानना है कि स्किन की चमक का राज है पानी। रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना त्वचा को हाइड्रेट रखता है, ब्लड क्लियर करता है और चेहरे को फ्रेश बनाता है। पानी पीने से स्किन की सफाई भी रहती है और प्राकृतिक ग्लो आता है।

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएँ

श्रद्धा कपूर की स्किन का असली राज है स्वस्थ लाइफस्टाइल। वो फास्ट फूड और जंक फूड से बचती हैं, समय पर सोती हैं और योग या एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करती हैं। अच्छे खान-पान और नियमित व्यायाम से ना सिर्फ स्किन, बल्कि पूरी बॉडी हेल्दी रहती है।